Bukit Perahu menyedarkan aku bahawa stamina dan kekuatan kaki perlu dipulihkan dan juga aktiviti bersenam juga amat dianjurkan khususnya seusiaku. Jadi aku mulai berjinak-jinak semula dengan aktiviti berjogging yang agak lama aku tinggalkan. Kesempatan bekerja dalam persekitaran yang dekat dengan aktiviti sukan aku gunakan untuk membangun semula stamina dan keluarkan peluh yang agak sukar mahu keluar.
No comments:
Post a Comment
Sesuatu Yang Paling Jauh Dari Kita adalah Masa Lalu, Bagaimanapun Kita, Apapun Kendaraan Kita, Kita tetap tidak akan bisa kembali ke masa lalu, Maka jagalah hari ini dan hari - harimu yang akan datang.